תפוחי אדמה, מבושלים, עם קליפה, ללא שומן

הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מבושלים, עם קליפה, ללא שומן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה


אנרגייה	פחמימות	חלבונים	שומן כולל	סידן
86 קלוריות	18 גרם	2 גרם	0 גרם	5 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית	ברזל	פולאט (B9)	ויטמין A	ויטמין C
0.0 גרם	0.3 מ"ג	10 מק"ג	0 מק"ג	13 מ"ג
ויטמין E	תיאמין (B1)	ריבופלבין (B2)	ויטמין B6	מגנזיום
0 מ"ג	0.1 מ"ג	0.0 מ"ג	0.3 מ"ג	22 מ"ג
זרחן	אבץ	נתרן	אשלגן	חומצה לינולאית
44 מ"ג	0 מ"ג	241 מ"ג	377 מ"ג	0.0 גרם
סך סיבים תזונתיים	שומן רווי	כולסטרול	.	.
1.8 גרם	0 גרם	0 מ"ג	.	.

חזרה לרשימת המזונות